안녕하세요, 여러분! 오늘은 좀 진지한 이야기를 해볼까 해요. 지난달에 제 동생이 무릎 관절경 수술을 받았는데, 회복 기간도 제대로 지키지 않고 헬스장에 가더라고요. 그러다 결국 재활 기간이 두 배로 늘어나는 상황이 됐어요. 아픈 만큼 성장한다고는 하지만... 이건 좀 아니잖아요? 그래서 오늘은 수술 후 무리하게 운동했을 때 발생할 수 있는 부작용에 대해 정리해봤습니다. 혹시 주변에 수술 후 빨리 일상으로 돌아가고 싶어 서두르는 분이 계시다면, 이 글을 꼭 공유해주세요. 건강은 빨리 회복하려다 오히려 더 늦어질 수 있거든요.목차수술 후 회복 과정의 중요성무리한 운동 시 흔한 합병증수술 유형별 주의해야 할 운동즉시 운동을 중단해야 하는 경고 신호수술 후 안전하게 시작할 수 있는 운동전문가가 말하는 수술 후..
